Ernährung für die Haut: Diese Lebensmittel machen schöner

Welche Lebensmittel können dafür sorgen, dass wir uns besser fühlen und einfach strahlen? Und wie hängt das eigentlich zusammen?

Nektarinen: Das Powerfood für unsere Sommerhaut

Nektarinen sind so lecker. Und so hübsch. Und dann habe ich auch noch herausgefunden, warum sie unfassbar gut für unsere Haut sind.

Cashew-Raw-Cake: Gesünder als Kuchen, genauso lecker

Was ist eigentlich ein Raw Cake? Und ist er wirklich gesund? Gehen wir diesen Fragen auf den Grund - am Beispiel dieses wahnsinnig leckeren Rezeptes.

Erdbeeren bio kaufen: Warum sich das wirklich lohnt

Erdbeeren schmecken nach Sommer und stecken voll guter Dinge für uns. Zumindest meistens. Warum es gut ist, gerade Erdbeeren bio zu kaufen.

Ist grüner Spargel gesünder als weißer? Oder nur beliebter?

Ich persönlich liebe grünen Spargel – viel mehr als weißen. Aber ist grüner Spargel auch gesünder? Und exklusiver, so wie es sich manchmal anfühlt?

Schoko-Bananenbrot: Ein Rezept mit fast gutem Gewissen

Dieses Schoko-Bananenbrot ist für mich ein Klassiker. Es kommt ganz ohne Industriezucker aus, lässt sich wunderbar abwandeln und ist echt schnell gemacht. Es hat nur einen Nachteil.