Walnüsse: Unfassbar gesund – und sogar bei Krebs hilfreich

Ja, Walnüsse haben viele Kalorien und viel Fett. Aber trotzdem sind Walnüsse gesund – und zwar in einem Ausmaß, das ich selbst kaum glauben konnte.

Mandeln: Einweichen, dann werden sie noch gesünder!

Ich lerne so viel, seit ich GREAT TO EAT YOU gestartet habe. Und bei Mandeln hatte ich gleich zwei Erkenntnisse. Es geht ums Einweichen und um Milch.