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GREAT TO EAT YOU

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Walnüsse: Unfassbar gesund – und sogar bei Krebs hilfreich

Veröffentlicht am März 1, 2019Juli 16, 2020 von julia
Walnüsse: Gesund und vielseitig

Ja, Walnüsse haben viele Kalorien und viel Fett. Aber trotzdem sind Walnüsse gesund – und zwar in einem Ausmaß, das ich selbst kaum glauben konnte.

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Mandeln: Einweichen, dann werden sie noch gesünder!

Veröffentlicht am September 29, 2018Oktober 9, 2018 von julia
Mandeln: Gesund, vor allem durchs Einweichen

Ich lerne so viel, seit ich GREAT TO EAT YOU gestartet habe. Und bei Mandeln hatte ich gleich zwei Erkenntnisse. Es geht ums Einweichen und um Milch.

Veröffentlicht in lebensmittelVerschlagwortet mit nüsse, samenHinterlasse einen Kommentar

Hallo, ich bin Julia – Journalistin mit Zusatzausbildung zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin. Bei GREAT TO EAT YOU teile ich meine Begeisterung für echtes Essen, gute Lebensmittel und für das, was die passende Ernährung in unserem Körper leistet.

Aktuell befülle ich den Blog nicht mehr mit neuen Inhalten – aber vielleicht findest du hier trotzdem Infos und Rezepte, die dich ansprechen, weiterbringen oder inspirieren. Alles Liebe und vielleicht bis bald wieder!

Mein erstes Buch

"Jeden Tag die Welt retten"

Ernährung hat nicht nur Folgen im Körper, sondern auch auf unseren Planeten. Welche, das zeige ich in „Jeden Tag die Welt retten“. In meinem ersten Buch habe ich Antworten auf 66 Alltagsfragen gesucht, mit denen wir die Welt zu einem besseren Ort machen können. Neben Lebensmitteln geht es auch um Shoppen, Streaming oder Papiertüten. Schaut es euch gerne mal an!

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